Sahumerio atado de Laurel español y realizado por nuestros artesanos.

Propiedades y Beneficios de sahumar con Laurel:

- Reducción de la ansiedad: A veces la vida te llega a mil millones de millas por hora. Esto puede dejarte abrumado, y sí, estresado al máximo. Los remedios naturales como la hoja de laurel pueden ayudar a combatir el estrés.

Esto se debe al hecho de que la hoja de laurel contiene un compuesto llamado linalool. Un estudio realizado por la Asociación Americana de Enfermeras Anestesistas encontró que el linalool disminuye la ansiedad y mejora la interacción social.

En tan solo 10 minutos de oler una hoja de laurel mientras se quema, el linalool comienza a actuar. Algunos incluso han descrito el efecto como levemente psicodélico.

Con todo esto en mente, considera incorporar hojas de laurel en tu sesión de meditación. Te ayudará a relajarte y puede abrir tu mente a nuevas revelaciones. Además, si experimentas mucha ansiedad social, intenta quemar las hojas de laurel antes de que lleguen los invitados. Te ayudará a que te sientas cómodo y hará que una conversación incómoda sea mucho más fluida.

- Alivio respiratorio: Las hojas de laurel contienen mycrene y eugenol. Ambos son compuestos que poseen grandes propiedades antiinflamatorias y, de hecho, se utilizan con frecuencia en terapias de reducción del estrés.

Cuando se quema una hoja de laurel, estos compuestos se liberan en el aire. Una vez inhalados, reducirán cualquier inflamación respiratoria. Esto puede hacer maravillas si sufres de alergias o te resfrías. La hoja de laurel puede ayudar a disolver el exceso de moco o flema, lo que facilita la respiración.

- Promueve la salud cardiovascular: Las hojas de laurel son una fuente rica de ácido cafeico, que ayuda a fortalecer las paredes capilares del corazón. Además, las hojas de laurel pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL. Esto contribuye a la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca.