Los 7 Chakras: Qué son y cómo activarlos

Los chakras son los centros energéticos del cuerpo, a través de los cuales fluye la fuerza de vida. Aprende qué son y diferentes maneras de activar cada uno.

Los chakras son vórtices de energía a través de los cuales fluye la fuerza de vida a través nuestro. Estos corresponden a diferentes aspectos de nuestro ser e influyen en los aspectos físicos, mentales y emocionales. Cada uno de los 7 chakras influye sobre una determinada zona del cuerpo y de la vida; sin embargo, para que nosotros podamos sentirnos bien y a gusto en e entorno, lo fundamental es que todos estén en perfecto equilibrio. En esta nota, ejercicios prácticos para activarlos.

Cuando los chakras está equilibrados, hay una sensación de bienestar general: nos sentimos en sintonía con el universo y al mantenernos en ese estado los chakras se abren para recibir la energía universal del amor.

Sin embargo, si un chacka o varios chakras están bloqueados o se necesitan ejercicios para activarlos, todos los demás empiezan a funcionar mal, y perdemos nuestro equilibrio interior. Por este motivo, cuidar de nuestros chakras y mantenerlos equilibrados es sumamente importante para la vida.

Las primeras nociones provienen de la tradición Hindú, que considera que cada persona tiene una incalculable cantidad de cuerpos energéticos. Si bien los órganos y las células son cuerpos energéticos porque procesan y producen energía, hay ciertos puntos energéticos que canalizan y conectan toda esa energía con el plano de la consciencia. Estos puntos son los chakras.

Cada tradición asocia un número de chakras que pueden ser de cuatro a once. Aunque en occidente se han incorporado 7 chakras, que se pueden encontrar en culturas como la China del Tibet o inclusive los Mayas.

Sin dudas, en cada cultura puede ser diferente, pero los ejercicios para activarlos por lo general son similares.