Beneficios del Aceite de Lavanda

La lavanda es el aceite aromático más querido y utilizado en aromaterapia hoy en día. Además de ser versátil, su aroma ligeramente floral y calmante lo hace especialmente atractivo en la mayoría de la gente. En términos terapéuticos, la lavanda es el aceite más útil y que debe incluir cada kit de aromaterapia.

También digno de mención es el aceite esencial de Lavandín (Lavandula hydrida), una forma híbrida de lavanda. Mientras que proporciona la mayor parte de beneficios y propiedades que la lavanda, es más penetrante y tiene un olor más agudo. Estas cualidades lo hacen perfecto para combatir problemas respiratorios, musculares y circulatorios.

Acné, alopecia, ansiedad, asma, picaduras de abeja y avispa, problemas bronquiales, depresión, eczema, dermatitis, síntomas de gripe, repelente de insectos, insomnio, rinitis, dolores de cabeza, regulación de la menstruación, migraña, pequeños cortes y quemaduras, cambios de humor, tensión nerviosa, pesadillas, psoriasis, erupciones, inductor del sueño, estrés o quemaduras.

Aplicaciones del aceite Esencial de Lavanda

- Para problemas de piel, incluyendo acné, dermatitis, eczema, psoriasis, erupciones y quemaduras de sol, coloque 2-3 gotas en una bola de algodón y frote sobre el área afectada.

- Como un tónico para el crecimiento del cabello, mezcle 2-3 gotas en un acondicionador y masajea el cuero cabelludo.

- Para aliviar dolores de cabeza y migrañas, masajea una compresa caliente o fría sobre la zona afectada con un par de gotas del aceite de lavanda.

- Para aliviar el insomnio, utilizar 2-3 gotas en un difusor, o poner la misma cantidad en una bola de algodón o pañuelo y colocarlo dentro de la funda de almohada. También puede usar 8-10 gotas en un baño antes de acostarse para disfrutar de sus increíbles propiedades.

- Para tratar la ansiedad, depresión, tensión nerviosa, estrés, o para equilibrar el ánimo, utilizar 2-3 gotas en un difusor. También se puede usar 8-10 gotas en un baño. Para protegerse contra las pesadillas, usar 8-10 gotas en un baño antes de acostarse.

- Para la regulación menstrual, utilizar 4-5 gotas en 1 onza de aceite portador y masajear en el abdomen y lumbares.

- Para las picaduras de abeja y avispa, coloca de 2-3 gotas en una bola de algodón y aplicar en área afectada.

- Para disminuir los síntomas de la gripe, utilizar 2-3 gotas en un difusor, o como una inhalación de vapor.

- Para repeler las polillas, use varias gotas en bolas de algodón y colocar estratégicamente en los armarios.

- Para el asma, problemas bronquiales, utilizar 2-3 gotas en un difusor o como una inhalación de vapor. También puede obtener sus beneficios con 8-10 gotas en el baño, o utilizar 4-5 gotas en 1 onza de aceite portador y frotar en el área del pecho.

Formas de aplicación de los Aceites Esenciales

• Aplicación directa: recomendada para los casos de tratamientos regeneradores, antiarrugas, antienvejecimiento o hidratantes. Aunque su aplicación suele ser directa, dependiendo del método de trabajo utilizado, también podemos mezclar los aceites esenciales previamente en un vehículo (aceite esencial de Rosa Mosqueta, aceite esencial de Germen de Trigo, una crema de la línea Leydi Bait, también con champús, leches corporales, etc.).

• Masaje: añadiremos unas gotas de cada uno de los aceites esenciales a nuestra crema o aceite de masaje. Según los aceites esenciales que mezclemos convertiremos el masaje en relajante, anticelulítico, drenante…

• Drenaje linfático manual: mismas indicaciones que para el masaje, teniendo en cuenta que podremos complementar nuestras maniobras con efectos que adapten el tratamiento a problemas que acompañen el caso que tratamos, podríamos dar un drenaje linfático manual con una acción antirreumática o reductora de volumen…

• Saunas o baños de vapor (Baño Turco o Hamman): también podemos describirlo como terapia ambiental. Es muy importante no pasarse de dosis para evitar irritaciones oculares. Se deben incluir 2 ó 3 gotas del aceite esencial o los aceites esenciales que seleccionemos en el recipiente adecuado cada vez que sea necesario. En estos ambientes los aceites esenciales se absorben a través de la totalidad de la piel al descubierto y por las mucosas bucofaríngeas simultáneamente, por lo tanto podemos usar tanto combinaciones para aumentar las defensas como regeneradoras de la piel.

• Fangoterapia y algoterapia: calcularemos la cantidad de aceite esencial a añadir según la superficie corporal a tratar, medida en palmos, usando un mínimo de dos gotas de cada aceite esencial y un máximo de tres por palmo cuadrado.

• Vaporización de esencias: se aconseja hacerlas en el caso de tratamientos para pieles grasas, pieles con acné y también para pieles sensibles. Consiste en poner unas gotas del aceite esencial o la mezcla de varios aceites en un recipiente con agua para, a continuación, crear vapor.

• Compresas frías: indicado para tratar pieles irritadas, piel congestionada, también para tratamientos anticelulíticos, tratamientos de piernas cansadas, piernas con mala circulación o para después de un baño de sol. Se preparan igual que las anteriores, pero con agua fría (incluso si se resiste, pueden ir empapados en agua con hielo).

• Evaporación del producto: para crear un ambiente agradable y despertar los sentidos, los aceites esenciales forman parte de este ritual sin contactar con la piel. Se prepara poniendo unas gotas del aceite esencial en un quemador de cerámica con agua y aplica calor mediante una vela u otro mecanismo para que haya una evaporación.